Les régimeuses ! Index du Forum
FAQ  Profil  Se connecter pour vérifier ses messages privés  Groupes  Membres  Rechercher  S’enregistrer  Connexion
JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!!
Aller à la page: <  1, 2, 315, 16, 1749, 50, 51  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Les régimeuses ! Index du Forum -> ENTRE NOUS -> Nos Journaux De Bord
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
pepkies
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 20 Sep 2007
Messages: 1 444
Localisation: Une vallée d'alsace
Féminin Taureau (20avr-20mai) 虎 Tigre
w.w
début de régime: 20/04/2007

MessagePosté le: Jeu 10 Jan - 16:55 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Tant, mieux......

Moi, je reste à WW......pour l'instant...

J'arrive pas à changer MDR

Bonne continuation
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
MSN
Publicité






MessagePosté le: Jeu 10 Jan - 16:55 (2008)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Sam 12 Jan - 00:24 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Coucou Pepkies

D'ici un an après ma phase de stabilisation je reprendrai le WW!!
Bonne continuation à toi aussi
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Dim 13 Jan - 13:45 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Kikou,

C mon chat ki m'a réveillée ce matin..il m'a grattée les pieds car il voulait ke je me réveille.
En fait il avait faim et il voulait sortir faire ses besoins...

Sinon ça va..Côté régime je tiens le cap! Je viens de me peser et la balance affiche une perte de 700grs!! C vraiment encourageant!!

Et vous comment ça se passe??

Je vais prendre mon déjeuner et je reviendrai plus tard jeter un coup d'oeil sur vos jdbs.
Cet après-midi j'irai faire un tour à Pointe à Pitre voir le défilé du Carnaval.
Je vous embrasse.

Mes repas du dimanche 13 janvier

Petit-déjeuner

Café au lait
Gâteaux de son dukan

Déjeuner

Rillettes de poulet
1 tranche de pain de poisson
Boeuf
1 yaourt 0%

Goûter ou snack

1 thé au citron

Dîner

Omelette au jambon de volaille
1 yaourt 0%
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
choutte
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 13 Nov 2007
Messages: 392
Localisation: oise
Féminin Poissons (20fev-20mar) 鼠 Rat façon maison
début de régime: 07/05/2007

MessagePosté le: Dim 13 Jan - 14:49 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

bravo pour ces 700 grs ça fait toujours du bien au moral de voir les chiffres descendre sur la balance !
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
Camille
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 04 Oct 2007
Messages: 752
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat Protéiné Dieteticien
début de régime: 25/02/2008

MessagePosté le: Lun 14 Jan - 19:37 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Ah je vis que toi aussi Nini, tu t'es laché pendant les fêtes!!! Bon allez maintenant de festivité on peut s'y remettre !!!

Courage !! Bisous
Image Hosted by ImageShack.us
Depuis le commencement :

Depuis que je suis avec vous :


Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Mar 15 Jan - 01:09 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Coucou les copines,

G passé une dure journée...Mais bon c passé maintenant!! Demain est un autre jour!!

Sinon côté régime je suis fière de moi...je tiens le coup; je n'ai fait aucun écart!!
Je termine ma phase PP Mercredi; G hâte de remanger des légumes!!

Mes repas du jour:
Matin:
Café au lait
2 tranches de gâteaux de son

Midi:
1 steak
2 tranches de jambon
1 tranche de pain de poisson
1 tranche de gâteaux de son

Goûter:
1 verre de lait écrémé

Soir:
2 pilons de poulet grillé sans la peau
1 verre de lait écrémé
1 yaourt 0% avec 1cs de son de blé
1 infusion

Biz à vous et merci les filles pour vos passages.
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
Camille
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 04 Oct 2007
Messages: 752
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat Protéiné Dieteticien
début de régime: 25/02/2008

MessagePosté le: Mar 15 Jan - 07:53 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Courage et vives les légumes !!!

Bises Nini , passe une très bonne journée !
Image Hosted by ImageShack.us
Depuis le commencement :

Depuis que je suis avec vous :


Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Mar 15 Jan - 19:46 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Coucou

Petit passage rapide car g bcp de boulot cet après-midi..

Pesée officielle ce matin: -300grs!!

Mes reds st terminées ..J'espère ke je vais "dégonfler " rapidement!!

:arrow: Je passe en phase alternative jeudi matin..Bientôt des légumes!!
Avant de commencer cette phase je passerai sur mon jbd noter ma perte après 10jours de PP.

A 19h g une réunion au local de l'association..on doit nous remettre les détails concernant le costume de dimanche..Là je parle de Carnaval!!!

Bises à ttes et peut être à ce soir
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Mar 15 Jan - 20:01 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Repas de ce mardi:

Matin:

café au lait
1 Fb avec 1cs de son de blé + edulcorant

Midi:

Saumon en papillote
Reste de Fb de ce matin
1 coca light
1 café

Goûter:

1 thé au citron

Soir:

Omelette au jambon
1 yaourt 0% édulcoré
1 infusion

A plus tard
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
Camille
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 04 Oct 2007
Messages: 752
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat Protéiné Dieteticien
début de régime: 25/02/2008

MessagePosté le: Mer 16 Jan - 07:55 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Oh la la, je sais pas comment tu fais pour suivre Dunkan ! J'ai du mal à imaginer ne manger que de la viande pendant une semaine !
En tout cas félicitations pour ta perte !!!!!!
Gros bisous
Image Hosted by ImageShack.us
Depuis le commencement :

Depuis que je suis avec vous :


Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 04:10 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Coucou camille

je ne mange pas ke de la viande..Il y a aussi du poisson, des laitages et plein de recettes variées!!
je ne m'ennuie pas trop!!
Dès demain je passe en phase alternative c'est à dire en phase PP + PL..Donc dès demain je pourrai manger des légumes.
Bisous
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
pepkies
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 20 Sep 2007
Messages: 1 444
Localisation: Une vallée d'alsace
Féminin Taureau (20avr-20mai) 虎 Tigre
w.w
début de régime: 20/04/2007

MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 08:53 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

L'essentiel, c'est de te sentir bien dans ton régime.......

En tout cas, je te félicite, tu as pu passer de WW à Dukan avec brio.....

bizzzzzz
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
MSN
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 12:11 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Salut les copines,

Je commence aujourd'hui la phase alternative de Dukan.

Pesée officielle après 10jours de phase d'attaque: 3kgs400!!
Je suis vraiment contente!!

Biz et à tt à l'heure

_________________
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
nini73
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 970
Localisation: Guadeloupe
Féminin Verseau (20jan-19fev) 牛 Buffle Régime hyperprotéiné
début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 12:13 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Merci Pepkies ..
biz à toi
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
angels


Hors ligne

Inscrit le: 29 Sep 2007
Messages: 241
Localisation: nord
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon weigth watchers
début de régime: 13/09/2007

MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 22:50 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

 salut   Nini   je vois que tu a changer de "régime "  en tout cas il a l air de te convenir  700grs  dans la semaine  c est dans la norme  félicitation 
 bonne soirée  
Image Hosted by ImageShack.us


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:59 (2017)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!!

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Les régimeuses ! Index du Forum -> ENTRE NOUS -> Nos Journaux De Bord Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: <  1, 2, 315, 16, 1749, 50, 51  >
Page 16 sur 51

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer un forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme Diddle v1.5 par HEDONISM
Traduction par : phpBB-fr.com