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JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!!
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nini73
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 03:16 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant


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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 03:16 (2008)    Sujet du message: Publicité

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nini73
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 16:43 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Ce soir je pense ke je mangerai une petit part de gâteau..La forêt noire c mon gâteau préféré!! C un vrai délice!!!

Je vs embrasse

Menu du jour

Matin:
1 café au lait
1 yaourt avec 1cc de son de blé et 2cc de son d'avoine

Midi
1 galette dudu , 1 fromage sylphide étalé dessus
4 batonnets de surimi avec mayo dudu
1 cuisse de poulet
1 milkshake dudu arôme passion

Soir
Quelque chose de bon!! Ché pa encore!!!
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nini73
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 16:43 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

J'oubliais de vs dire ..
pesée du jour - 300grs!! Youpiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Je vois enfin le chiffre des 4!!
Gigi annonge 64.7!!! Pour c un super cadeau
Rebiz
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 17:19 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

bravo pour ton sérieux !
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pepkies
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MessagePosté le: Mar 19 Fév - 20:19 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant



Pour ninie hip hip hourra


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MessagePosté le: Mer 20 Fév - 03:45 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Merci à vous Pepkies et Choutte!!
Big bisous
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nini73
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MessagePosté le: Mer 20 Fév - 21:27 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Coucou les filles

Comment allez-vous???
J'espère ke Gigi est cool avec vous??
Ce matin pas de pesée car hier g fait un petit écart!! C'était mon annif' ..je ne me suis pas fait prier!!!

Hier soir chez les parents g eu droit à une coupe de champagne...A la maison avec doudou nous avons dîné en amoureux!!
pas grand chose car à la St valentin on avait fait un peu fort!!

Alors quelques toasts de saumon fumé, du chèvre chaud et 1 coupe et demie de champagne et.....une belle part de gâteau!! C'était de la forêt noire!!!

Sinon g reçu le parfum Givenchy Amaridge ( ça c doudou!!) , le parfum femme Hugo Boss ( ça c ma soeur), deux chemisiers, 2 petites tasses, un parfum Yves rocher, un petit pendentif et une petite bague..Voilà!! je crois n'avoir rien oublié..

G passé une belle journée hier...
Bizzzzzz
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MessagePosté le: Jeu 21 Fév - 07:18 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

bonjour nini ! que de bonne chose tout ça ! t'a eu raison de ne pas te priver ça fait du bien d'autant plus que j'ai l'impression que tu es rigoureuse dans ton régime en temps normal, donc pas de soucis pour toi en cas de petite remontée ! je te souhaite bonne journée ensoleillée !
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MessagePosté le: Jeu 21 Fév - 10:30 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Bisous ma belle

Bonne journée
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MessagePosté le: Jeu 21 Fév - 16:34 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Coucou les copines

Passage rapide; je repasserai plus tard..
Demain je passe en PL

Repas de ce jeudi:

Matin
1 cappucino
Porridge dudu

Midi:
Poulet tandoori façon dudu
1 Fb 0%

Soir
2 saucisses de volaille
Poisson en papillotte avec herbes et une rondelle de citron
1 Fb

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nini73
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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 14:02 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Chaluuuuuuuut

Alors ce matin pas de pesée..je suis passée en PL!!
J'attends 3 jours avant de me peser.

Sinon ça va ..je commence le boulot à 10h et je finis à 11h..mes élèves participent à un rallye latin donc je ne les vois pas ce matin; Cet aprèm' je commence à 15h et je finis à 17h!! Je sens ke cette journée va bien se passer...
Ce soir je passerai sur vos jdbs

Concernant mes menus:
Matin:
1 capucino
1 yaourt avec 1cc de son de blé et 2cc de son d'avoine

Midi:
Daube de poulet aux poivrons
1 carré sylphide
Crème au chocolat c à d fromage blanc ds lequel on verse une mesurette de chocolat noir et sucrer à l'aspartham

Soir:
oeufs aux légumes
1 yaourt 0%
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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 14:19 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

tu suis vachement bien le regime dudu !! c genial. Bravo pour les kilos deja perdu ;)

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choutte
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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 18:28 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant



bizz
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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 19:45 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant


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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 09:19 (2008)    Sujet du message: JDB de Nini73 ... Il faut éliminer ces kilos superflus!! Répondre en citant

Bon Week End à toi Ninie

biz
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