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Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg....
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MessagePosté le: Mar 23 Oct - 10:35 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

je me suis pesée et super j'ai 500g en moins  je me suis bien rattrapé ! du coup j'ai changé ma réglette pour me motiver encore encore et encore !! je m'y pleit bien dans ma petite routine !
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MessagePosté le: Mar 23 Oct - 10:35 (2007)    Sujet du message: Publicité

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tendresse973


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MessagePosté le: Mar 23 Oct - 12:20 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

 moi choupette aller on continue a fond.
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MessagePosté le: Mar 23 Oct - 12:21 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

Bravo |!!!!!! 548/-51
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MessagePosté le: Mar 23 Oct - 13:24 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

548/-51 548/-51 548/-51 548/-51 Félicitation
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tendresse973


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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 06:45 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

Bonne journée à toi j'espère que ton rdv en auto-école s'est bien passé.
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Camille
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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 07:08 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

Wouaw !! Allez hop la balance descend !!! C'est parti , elle ne va plus s'arreter maintenant !!!!
C'est génial, et c'est clair que ca motive !!!

Bises ma belle !
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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 08:12 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

  
 
 
alors hier soir finallement j'avais mangé galette + steack  
Le matin normalement je dois prendre un ptit déj dukan, mais je ne le fais pas, c'est mon pti plaisir perso de chaque matin et apparement ça n'interfére pas au niveau de la perte, ce matin j'ai pris un pti déj montagnard on va dire  soit 1 bol de lait écrémé au café ainsi que 2 tranches de pain de mie beurré légérement avec du roquefort au milieu !  mais c'est  pour démarrer la journée ! et en prime j'affiche une perte de 300g   
alors cette journée je vais faire attention aussi pour que ça continue et je crois que je v ais arrêter de me peser jusqu'à lundi car j'ai peur qu'avec l'euphorie de la perte, je fasses n'importe quoi   
Passez tous une bonne journée, moi en ce moment mon chéri est en congé et ce week end ces  monstres débarquent chez nous pour les vacances...imaginez moi cuisiner pour 7 personnes ! le  se vident à vitesse grand V   
Sinon Delphine je n'ai pas encore téléphoné ni vue une auto école, j'ai eu un peu la frousse mais je vais le faire aujourd'hui car vendredi faut que j'ai du résultat pour ma conseillère à l'emploi.   
à bientôt  

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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 12:18 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

c'Est super créolite :)
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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 13:03 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

vi ! ce midi : galette dukan + hâché de boeuf + 1 verre de coca light, je n'vais pas faim mais je l'ai fait pour éviter d'éventuel craquages ! mes amis il y'a le reste d'un gâteau au semoule dans le frigo que je veux éviter de sauter dessus lol
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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 15:07 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

ma belle continue
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MessagePosté le: Mer 24 Oct - 15:14 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant



Tu tiens le bon filon.
Il faut continuer dans ce sens!!!!!!!


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MessagePosté le: Jeu 25 Oct - 10:42 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

oui  .........
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MessagePosté le: Jeu 25 Oct - 12:11 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant


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MessagePosté le: Jeu 25 Oct - 22:26 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

juste un petit coucou

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MessagePosté le: Ven 26 Oct - 15:07 (2007)    Sujet du message: Le JDB de creo, pas facile de perdre 33 kg.... Répondre en citant

Bonsoir !

Aujourd'hui a été ma journée petit plaisir à gogo, ce matin au pti déj, j'ai pris un bon bol de lait écrémé avec des cookies, ce midi j'ai mangé 1 pané de fromage, 1 yaourt avec du son d'avoine, ce soir, va être light par contre : galette dukan + steack...sinon je reviens de chez le docteur, mes 2 loulous ont la varicelle
bonne soirée à vous !
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