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Thon à la catalane

 
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début de régime: 03/07/2007

MessagePosté le: Ven 5 Oct - 12:17 (2007)    Sujet du message: Thon à la catalane Répondre en citant

Thon à la catalane


Facile, rapide et délicieux :

- oignon
- 1 boîte de thon au naturel
- poivron rouge et vert coupés en dés
- 1 boîte de tomates concassées
- piment doux en poudre
Tout mettre dans une casserole.

Laisser cuire 5 mn à couvert et 5 autres minutes à découvert pour faire évaporer le trop plein de jus.
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MessagePosté le: Ven 5 Oct - 12:17 (2007)    Sujet du message: Publicité

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