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Journal de bord de Camille --> WET WET
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Camille
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MessagePosté le: Lun 8 Oct - 18:56 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Coucou les filles, moi aussi j'ai décidé de vous faire part de mon régime au quotidien !
Je m'appelle Camille, 1m78; 23 ans. J'ai commencé mon régime il y a longtemps, c'est une dur bataille mais aussi une courte victoire !
Je vous fait part de mon petit parcours ci dessous !!!


Poids en Mars 2006: 81 kg
Poids le 26/09/2006 : 73kg
Poids le 10/10/06 : 72,2 kg
Poids le 17/10/06 : 72 kg
Poids le 31/10/06 : 70,7kg
Poids le 8/ 11/06 70,5 kg
Poids le 14/11/06 71,4 kg
Poids le 21/11/06 : 70,8 kg
Premier régime, je me suis arrêtée là pour aller en Espagne pendant 6 mois !

Retour d'espagne : 76.4

*********************************************************

Reprise du régime :

* Poids au départ (23 juillet/2007): 76.4kg
* Poids au 27 juillet 2007: 75.2 kg
* Poids au 6 aout : 76.2 kg
* Poids au 13 aout : 75.5 kg
* Poids au 20 aout : 75.5 kg
* Poids au 27 aout : 75.1 kg
* Poids au 3 septembre: 74.7 kg
* Poids au 10 septembre: 74.6 kg
* Poids au 17 septembre : 73.9 kg
* Poids au 24 septembre : 73.8 kg
* Poids au 1er octobre : 75 kg ( aie on repart de zero)
* Poids au 8 octobre : 74.4 kg
* Poids au 15 octobre : 73.3 kg
* Poids au 22 octobre : 72.5 kg
* Poids au 29 octobre : 73.5 kg
* Poids au 5 novembre : 73.2 kg
* Poids au 12 novembre : 73.2 kg
* Poids au 19 novembre : 71.6 kg
* Perte totale : - 4.8 kg

Objectif 1 : 70 kg
Objectif 2 : 69 kg
Objectif 3 : 65 kg !

VOili voilou ! J'aimerai arriver a 69 Kg pour les fêtes de fin d'année !!! Et 66 kg pour l'été ! MOTIVATION !!
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Dernière édition par Camille le Mar 20 Nov - 08:08 (2007); édité 3 fois
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MessagePosté le: Lun 8 Oct - 18:56 (2007)    Sujet du message: Publicité

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tendresse973


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MessagePosté le: Lun 8 Oct - 19:14 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

allez courage camille et bravo pour ton menu je troouve qu'il est  trés équilibré
bonne continuation et bonne soirée.
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MessagePosté le: Lun 8 Oct - 21:16 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Bonne continuation camille ! j'espère que tu tiens le coup ! à bientôt !
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début de régime: 20/07/2009

MessagePosté le: Lun 8 Oct - 22:09 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

c tres bien camille, dit moi... tu as droit a combien de points?? et le total de ta journée était combien?
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MessagePosté le: Mar 9 Oct - 06:30 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

ce matin bien j'espère.
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Camille
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MessagePosté le: Mar 9 Oct - 06:41 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

J'ai le droit à 20 points par jour, la ma journée était à 18 points, je me suis lachée sur les yaourth pleins de crême ^^
Ce matin je me suis pesée et plutot une bonne surprise - 700 gr ! Je vais faire ma récap de suite dans le topic approprié !!
Merci à toutes pour votre soutien ce forum est vraiment top !
Ce soir je vous met mon repas de la journée ! Bizzz
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tendresse973


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MessagePosté le: Mar 9 Oct - 06:49 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

bonne journée à toi et bravo pour tes 700 grs de perdus.
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Camille
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MessagePosté le: Mar 9 Oct - 06:50 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Merci très bonne journée à toi aussi, on voit les matinales ^^ 
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Camille
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MessagePosté le: Mar 9 Oct - 19:05 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Coucou les filles ,

Pour moi aujourd'hui pas de craquage !

Alors j'ai mangé :

Matin :
30 gr céréales
1 bol lait écremé
Jus orange ( préssé par mes soins miam)

Midi :
endives braisée
1 tranche dinde provencale
100 gr de knocckies
1 yaourth

Soir :
Radis
Purée de pomme de terre - cresson- échalotte
1 steak haché
1 yaourt

VOilààààààà !!!

Biz à toutes
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MessagePosté le: Mar 9 Oct - 21:15 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Bravo pour les 700grs de perdus et bon courage pour la suite.
Bises
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Camille
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MessagePosté le: Mer 10 Oct - 06:59 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Coucou les filles,

Aujourd'hui à notre pause de midi je vais faire les magazins avec maman. Du coup je me suis fait un sandwich, qu'est ce que c'est calorique pour le peu qu'on met dedans !!!!!

Alors ce matin c'était :

1 bol cereales
lait
pamplemousse pressé

Midi :
Sandwich avec :
- 2 tranches pain mie
- 1 tranche de dinde
- Saint moret
- Moutarde
- Concombre
- Laitue

+ 1 pomme


Ce soir :

Je ne sais pas encore, je vais essayer de finir ma purée de hier.

Biz les filles, à plus tard !!!
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MessagePosté le: Mer 10 Oct - 12:37 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

je vois que tout se passe bien par içi donc j'en suis ravie.

Je te souhaite une bonne journée ma belle et objectif 0 craquages encore aujourd'hui.
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MessagePosté le: Mer 10 Oct - 16:05 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

camille ! bonne continuation et continue à gardé le cap !
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MessagePosté le: Jeu 11 Oct - 06:49 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

Coucou les filles ,

Alors finalement hier soir j'ai mangé les restes de purée, avec salade d'endives ( et oui j'en ai encore pleins le frigo) 3 batonnet de surimi, 2 carré de chocolat ( boum 5 points, il est avec du raisin,amandes et noisettes ) et 2 figues !! Miam

Aujourd'hui j'ai commencé la journée avec des chocopops ( les cereales de mon enfance) bol de lait , jus d'oranges pressés , midi je n'ai encore pas d'idées en tête !! VOus allez encore penser que je vais manger des endives :p QUoique pourquoi pas c'est zero point ^^

D'aillers ce matin ma balance m'a indiquée 74 kg tout rond, soit - 400 gr par rapport à mardi , je suis hyper motivéeeeeeee !!! Gros bisous à toutes
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MessagePosté le: Jeu 11 Oct - 07:23 (2007)    Sujet du message: Journal de bord de Camille --> WET WET Répondre en citant

bravo pour ta perte !! c'est tip top ! lol si tu manges encore des endives pourquoi pas, comme tu dis c'est zéro point c'est tout gagnant !
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