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les points viandes(pour ceux qui ont du mal à voir le scan)

 
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MessagePosté le: Jeu 20 Sep - 17:13 (2007)    Sujet du message: les points viandes(pour ceux qui ont du mal à voir le scan) Répondre en citant

J'ai trouvé ça sur un forum WW, j'ai comparé avec la planche scanné d'elfy et apparement c'est pareil en espérant que je ne me suis pas trompée.

VIANDES


100g
de cervelle d’abats (3p),
de cœur (2.5p),
de foie (3p),
langue (6.5p),
1 collette d’agneau (1.5p),
60g d’agneau à braiser (4p),
1 tranche d’épaule d’agneau (4.5p),
1 tranche de gigot ( 3p),
1 petit pavé d’autruche (2p),
1 petit steak de bison ( 2.5p),
1 petite entrecôte (5.5p),
2 boulettes de bœuf haché ( 2.5p),
1 steak de filet de bœuf (3p),
2 tranches de rosbif sans barde (3.5p),
120g de tartare (4p),
1 steak haché à 5% (2.5p),
1 steak haché à 15% ( 5p),
1 petite cote d’échine de porc (9.5p),
1 cote de filet de porc (4.5p),
1 petite cote de veau (4.5p),
5 tranches de viande fumée (1p).

VOLAILLES

80g de caille (1.5p),
4 ou 5 aiguillettes de filet de canards (4.5p),
1 petite cuisse de canards sans peau (5p),
100g de dinde (2.5p),
1 aile + ½ blanc, ou blanc, ou cuisse ( 4p),
¼ de poulet sans peau (5p).

GIBIER

100g de biche (2.5p),
100g de bécasse (2p),
100g de chevreuil (2.5p),
100g de faisan (2p)
100g de lièvre (2p).


Agneau:

côte 60gr 3,5 pts
épaule 60gr 4,5 pts
gigot 60 gr 3 pts
morceau à braiser 60 gr 4 pts
autres.....
américain préparé 30 gr 2 pts
filet d'autruche 100 gr 2 pts
bacon, lard à frire 20 gr 3 pts
biche 100 gr 2,5 pts
bison 120 gr 2,5 pts

Boeuf:

américain nature 120 gr 3 pts
bifsteak 120 gr 3 pts
entrecôte 120 gr 5,5 pts
filet 120 gr 3pts
haché 100 gr 7 pts
rosbif 120gr 3 pts
____________________
boudin blanc 100 gr 6,5 pts
boudin noir 100gr 11 pts
caille 100 gr 2 pts
canard sans la peau 120gr 5 pts
cervelas 30 gr 2,5 pts
cervelle 100gr 3 pts
steak de cheval 120gr 3 pts
chevreuil 100 r 2 pts
chorizo 20 r 2,5 pts
coeur 100gr 2,5 pts
corned beef 30 gr 1,5 pts
côte kassler 50 gr 3pts
-------------------
dinde:

filet 100 gr 2pts
jambon 50 gr 1 pt
rôti au filet sans la peau 50 gr 1 pt
-------------------------------------
faisan 100gr 2 pts
foie 100 gr 3 pts
foie gras de canard 30gr 3 pts
foie gras d'oie 50 gr 5 pts
galantine de volaille 50 gr 3 pts
haché de volaille 100gr 4 pts
haché porc et boeuf 100 gr 7pts
jambon cru ou fumé 50 gr 2,5 pts
jambon cuit 50 gr 1,5
jambon cuit dégraissé 50gr 1 pt
jambonneau 100 gr 3,5 pts
langue de boeuf 100gr 5,5 pts
lapin 120 gr 3,5 pts
lard de petit déj 20 gr 3pts
lardons dégraissés 20 gr 2pts
lardons fumés 20 gr 3pts
lièvre 100gr 2 pts
merguez 70 gr 5pts
meguez de volaille 70 gr 4 pts
moelle 15 gr 2,5 pts
mortadelle 35 r 3 pts
mousse de canard 50 gr 5,5 pts
oie rôtie 100gr 6,5 pts
oiseau sans tête 100gr 6pts
pain de viande 100gr 7,5 pts
pâté de campagne 50gr 4 pts
pâté de foie 50 gr 4,5 pts
pigeon 100 gr 2 pts
pintade 120gr 4 pts
porc :
côte 80 gr 4,5 pts
escalope 100gr 3 pts
haché 100 gr 7 pts
pâté 50 gr 4,5 pts
rôti d'échine 60 gr 5,5 pts
rôti 60 gr 3,5 pts
---------------------------------
poulet: blanc 50 gr 1 pt
filet 100gr 2 pts
poulet à la broche sans la peau 120gr 4 pts
------------------------------------------------
rillettes 50 gr 5 pts
ris de veau 100 gr 2 pts
rognons 100gr 3,5 pts
salade de viande 50 gr 4,5 pts
salami 20 gr 2 pts
sanglier 100gr 2 pts
saucisse chipolata 100gr 7 pts
de francfort 60 gr 5 pts
de fancfort allégée 60 gr 4 pts
de strasbourg 60 gr 5 pts
strasbourg allégée 60 gr 4 pts
de volaille 100 gr 4 pts
de toulouse 60 gr 3,5 pts
saucisse porc ou veau 100 gr 7 pts
saucisse pour tartine 30 gr 2,5 pts
saucisse sèche 50 r 5 pts
saucisses cocktail 20 gr 1,5 pts
saucisson à l'ail 20 gr 1,5 pts
saucisson de foie 30 gr 2,5 pts

veau:

côte 80 gr 4,5 pts
escalope 100 gr 3 pts
fricandeau 40 gr 3 pts
haché 100 gr 7 pts
jarret 100 gr 3 pts
paupiette 100gr 6 pts
rôti d'épaule dégraissé 60 gr 2 pts
viande fumée 40 gr 1 pt




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MessagePosté le: Jeu 20 Sep - 17:13 (2007)    Sujet du message: Publicité

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