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Suprême de dinde aux pommes

 
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nini73
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début de régime: 16/08/2008

MessagePosté le: Mer 24 Sep - 04:14 (2008)    Sujet du message: Suprême de dinde aux pommes Répondre en citant

suprême de dinde aux pommes 3pts par pers.

Pour 2 personnes
2 escalopes de dinde de 200gr chacune
1/2 citron (jus)
1/2 pomme (Fidji ou gala)
1cs de persil plat
1cs d'huile d'olive
1 petite noix de beurre
sel poivre

Faire chauffer l'huile et le beurre et saisir les escalopes sur les deux faces baisser le feu saler poivrer couper la pomme en tranches fines (épluchée ou pas) et les mettre dans la poêle, faire cuire jusqu'à ce que les escalopes soient bien cuites, arroser de jus de citron parsemer de persil.
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MessagePosté le: Mer 24 Sep - 04:14 (2008)    Sujet du message: Publicité

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