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journal d'elfetendre
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elfetendre
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:21 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

j'ai arrété les reunions ça me stressais et fesait pire que mieux
ça fait environ 1 an que je suis stable
mais là j'aimerais bien repartir pour perdre le reste mais dur dur
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:21 (2008)    Sujet du message: Publicité

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NATH
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:27 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

Alors c'est peut etre le moment d'y retourner,
choisi une autre animatrice à la limite
Tu auras la nouvelle méthode, se sera certainement un coup de fouet pour toi,


Dernière édition par NATH le Mar 1 Avr - 11:48 (2008); édité 1 fois
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elfetendre
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:30 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

j'y suis retourné il y a 2 mois je pense mais ça a fait pire que mieux c'est pour ça que j'ai arreté
et je ne supporte plus le comptage des points
c'est pour ça que je reprends une alimentation equilibré mais sans peser ni compter
on verra bien si ça redescends ou pas
mes 39 premier kilos je les ai perdu seule sans reunion
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NATH
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:39 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

D'accord,

en variant et en équilibrant tu perdras du poids,
bien souvent se sont les grignotages qui fond du tord au poids,


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NATH
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:41 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

c'est là que nous voyons que nous sommes bien toutes differentes,
 de compter me rassure énormement


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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 11:49 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

il est là mon problème depuis quelques mois
je ne prends plus du tout de repas juste des grignottages
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 12:50 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

ne te laisse pas abattre par les soucis quotidiens car ça va t'enfoncer d'avantage ! ce serait regrettable que tu reprennes tous ces kilos que t'a pû perdre, tant d'effort que tu as fourni, ça risquerait de te démoraliser d'avantage...trouve la force en toi de positiver malgré les soucis, ce n'est pas facile c'est vrai mais perso en ce moment c'est dur aussi mais je e me laisse pas envahir l'esprit par des trucs négatifs sinon ce serait la déprime total et celà enpâtira sur mon humeur au quotidien, alors je reste zen courage elfy, tôt ou tard les choses changeront mais ça ne se fait pas tout seul, allez relève toi !
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 12:52 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

j'ai repris le dessus
j'ai repris une alimentation normale depuis hier et surtout repris le sport
pas question de reprendre le poids perdu
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 13:38 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

Créo a raison, accroche-toi!!!

Quelque soit la méthode de régime, l'essentiel est de s'y sentir bien dans son régime

Et puis régime rime avec ZERO FRUSTRATION...

Gros bisous
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MessagePosté le: Mar 1 Avr - 13:46 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

c'est ça pour moi la reussite zero frustration
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MessagePosté le: Mer 2 Avr - 09:46 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

ça fait plaisir de voir que tu as retrouver une jolie motivation !!!
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elfetendre
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MessagePosté le: Mer 2 Avr - 10:12 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

j'ai osé affronter la balance ce matin
je fais 80.2kgs donc une reprise de 3.2kgs
maintenant à moi de tout faire pour que ça redescende
même si ça deviens de plus en plus difficile
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Camille
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MessagePosté le: Mer 2 Avr - 11:28 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

Allé je suis avec toi Elfy !!!!
TU vas les killer ces kilos !  3 kg ca ne se remarque pas !

Courage !!!!
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elfetendre
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MessagePosté le: Mer 2 Avr - 11:35 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

dans mes jeans si si ça se remarque
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MessagePosté le: Lun 21 Avr - 13:08 (2008)    Sujet du message: journal d'elfetendre Répondre en citant

kikoo elfy, j'espère que ça s'arrange pour toi ! bonne semaine de régime à toi !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:58 (2017)    Sujet du message: journal d'elfetendre

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