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pOULET A la diable

 
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Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 羊 Chèvre
aucun
début de régime: 03/07/2007

MessagePosté le: Jeu 13 Nov - 09:26 (2008)    Sujet du message: pOULET A la diable Répondre en citant

pOULET A la diable
Ingrédients pour 4 personnes : 

1 poulet
2 càs de concentré de tomates
piment de Cayenne 
sel, poivre
Préparation :  

Coupez le poulet en 2, aplatissez-le. Tartinez chaque moitié avec le concentré de tomates additionné d'eau et assaisonné. Faites cuire 45 mn au four.
 
Préparation : 10 mn
Cuisson       : 45 mn

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MessagePosté le: Jeu 13 Nov - 09:26 (2008)    Sujet du message: Publicité

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