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Jdb de Pepkies et WW
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tendresse973


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MessagePosté le: Sam 27 Oct - 17:21 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant


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MessagePosté le: Sam 27 Oct - 17:21 (2007)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Sam 27 Oct - 18:03 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

profites bien tu le mérites, et vivement ton mardi pour ta journée hamam hein !
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MessagePosté le: Sam 27 Oct - 18:23 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant



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MessagePosté le: Dim 28 Oct - 13:30 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

La soirée tarte flambée était sympa...........J'ai bien cru à un moment qu'ils ne s'arrêteraient jamais de manger


J'ai arrêté de compter à la vingtième.........


Sur tout cela, j'ai mangé 2 petits morceaux 7pts et quelques apéro 2pts
j'avais pas le temps de manger, j'ai travaillé au rendement, nous étions 2 au départ, mais j'ai vite renvoyé "mon aide", j'allais 2x plus vite seule..............

D'ailleurs, je ne ferai plus de tarte flambée avant un bon moment.........

Heureusement que c'est le dernier Week end festif............Car là, je sature

J'ai terminé ma journée d'hier à 18pts
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MessagePosté le: Dim 28 Oct - 13:31 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Ce matin :

1 tranche de brioche 2pts
2 cc de beurre à 15% 1pt
1 cc de confiture 0pt
1 grand bol de café 0pt
1 orange pressée 0pt
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Dernière édition par pepkies le Dim 28 Oct - 13:32 (2007); édité 1 fois
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MessagePosté le: Dim 28 Oct - 13:31 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Ce midi :

1 tranche de Rôti de porc 3,5pts
sauce (tomates cerise, poivrons, oignons) 0pt
8 pommes dauphines 2,5pts
Pommes au four (cuite avec 1cc de sucre) 0pt
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MessagePosté le: Dim 28 Oct - 22:08 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

tu gere  vraiment bien tes menues   bravos miss   11 kg de perdue en combien de temps ? en tout cas tu est sur la bonne voix
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MessagePosté le: Lun 29 Oct - 21:12 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Ce matin :

50g de pain 2pts
2 cc de beurre à 15% 1pt
1 cc de confiture 0pt
1 grand bol de café 0pt
1 kiwi 0pt
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MessagePosté le: Lun 29 Oct - 21:12 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Ce midi :

1 tranche de Rôti de porc 3,5pts
sauce (tomates cerise, poivrons, oignons) 0pt
100g de pâtes cuites 2pts
Compote de pomme maison 0,5pt


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MessagePosté le: Lun 29 Oct - 21:12 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

collation :

banane 1pt

Dîner :

Omelette à la tomate 2pts
pain 2pts
st môret ligne 0,5pt
leerdammer ligne 2pts
yaourt nature 1pt

Je termine ma journée à 17,5/18pts


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MessagePosté le: Mar 30 Oct - 09:31 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

pepkies a écrit:
Ce matin : 50g de pain 2pts
2 cc de beurre à 15% 1pt
1 cc de confiture 0pt
1 grand bol de café 0pt
1 orange pressée 0pt




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MessagePosté le: Mar 30 Oct - 18:33 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Je vois que tu tiens bon
Mais ou en est tu pour ta regltte
Bonne semaine


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MessagePosté le: Mar 30 Oct - 22:35 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Déjeuner :

100g de riz cuit2pts
100g de rognon2pts
clémentine0pt


Collation :

banane1pt
clémentine0pt

Dîner :

salade verte0,5pt
2 oeufs dur4,5pts
50g de pain2pts
30g de Comté3pts

Je termine ma journée à 18/18pts

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MessagePosté le: Mar 30 Oct - 22:36 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Comtesse a écrit:
Je vois que tu tiens bon Mais ou en est tu pour ta regltte
Bonne semaine




Je me pèse qu'une fois par semaine et la prochaine pesée est Jeudi.........J'espère qu'elle aura bougé.....
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MessagePosté le: Jeu 1 Nov - 09:35 (2007)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Coucou, Je me fais un peu rare en ce moment.....Avec les enfants en vacances, je leurs consacre bpc de temps......J'en ai besoin........

Du coup, hier matin, j'ai dit au enfants et à mon mari, allez hop on s'habille, on se fait beau et on part pour une journée plaisir..........

J'ai invité mon mari et mes enfants au resto, puis nous avons fait les magasins, et chacun a eu droit à un cadeau plaisir.......(Mon plaisir à moi, le dernier Album de James Blunt.......)Et j'ai essayé une superbe veste qui m'allais comme un gant.......
Mais, il n'avait plus de 40



Ce fut une journée génial.............En plus j'ai été très résonnable au resto yessssssssssssssss...........

J'ai un mari qui est un vrai clown, nous avons eu de sacrés fous rire........
Une très belle journée en famille comme je les aime......


Ce matin, jour de pesée (j'ai dû me redéshabiller
car j'avais oublié), j'ai bien fait car ça y esttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt, j'ai pulvérisé mon palierrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Ma balance affichait un très jolie 65,4kg


J'ai la niakkkkkkkkkkkkkkkkkk, ce matin

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:05 (2017)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW

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