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Jdb de Pepkies et WW
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nini73
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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 22:37 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Moi aussi je croise les doigts pour ton nouveau job!
Biz et bon week end
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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 22:37 (2008)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Lun 6 Oct - 06:00 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

un sentiment de liberté !
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Camille
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MessagePosté le: Lun 6 Oct - 07:01 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

c'est aujourd'hui la réponse non ?? Allez pareil je croise les doigts et penserais fort à toi !!!

Gros bisous Pepkies !
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pepkies
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MessagePosté le: Lun 6 Oct - 07:57 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Merci les filles

Je me fais rare en ce moment....je ne vois pas les journées passées.

Week end, j'ai racheté des vêtements pour moi, j'ai enfin pris le temps...Je suis allée chez Griff+, je n'habille plus que là-bas, les prix sont top, et je reçois par mail, des codes réduc à donner lors de mes passages en caisse. Autant dire que j'ai fais de sacrés affaires pour des fringues de marques...J'ai trouvé une veste d'hiver pour Méline, de marques Roxy, pour moins de 50€...D'ailleurs, lors des essayages, j'ai eu de bonnes surprises, je rentre dans du 38 (cela faisait plus de 10 ans que cela ne m'était plus arrivée) et dans du Taille 1, M ou S...J'ai fais la danse de la joie dans la cabine d'essayage MDR.

Quel bonheur de se faire plaisir, sans complexe

Côté régime, tout va pour le mieux...ça descend doucement mais surement. Cette semaine, je vais prendre du temps pour faire un peu plus de sport.
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tendresse973


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MessagePosté le: Lun 6 Oct - 09:00 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

 pour ta taille 38 tu dois etre drolement fiere de toi.

Bonne semaine et encore bravo
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nini73
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MessagePosté le: Jeu 9 Oct - 05:48 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Gros bisous ma Pepkies..
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Camille
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MessagePosté le: Jeu 9 Oct - 06:46 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Ca c'est sur que ca fait plaisir, mais du coup je trouve qu'on depense deux fois plus, parce qu'on trouve que tout nous va ! LOL

Gros bisous
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pepkies
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MessagePosté le: Jeu 9 Oct - 08:20 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Hello,

J'étais un peu inquiète ce matin, en montant, sur dame Ginette, j'ai pas compter les points la semaine passée...Je n'ai pas fait d'excès

Elle m'a annoncé -200gr oufffffffffffffffffff J'ai bien gèré mon non-comptage de points. Et puis avec le sport, je n'avais pas de risques. Mon chéri, m'a offert un tout nouveau steppers (pistons hydrauliqies), avec des élastiques...J'étais ravie, car le vélo d'appartement, c'est pas mon truc, je préfère faire du VTT. Du coup, j'en fais 1 jour sur 2, pendant 30mn.




Mais dès aujourd'hui, je refais mes comptes...
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clem
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MessagePosté le: Jeu 9 Oct - 11:33 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

wow c'est super tu as perdu sans compter tes points tu commence à prendre de bonnes habitudes alors!!!
félicitations!!!
bisous


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nini73
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MessagePosté le: Jeu 9 Oct - 14:36 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Félicitations ma belle!
Bisous
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pepkies
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MessagePosté le: Jeu 9 Oct - 16:50 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Menu d'aujourd'hui :

petit-déjeuner : 3pts

50g de pain 2
2 cc de beurre à 20% 1
1 cc de confiture
café

Déjeuner : 5,5pts

Pomme de terre vapeur 1
Carottes vapeur
Galettes au tofu 4,5
pamplemousse

Collation : 3pts

Pomme
20g de chocolat noir 3

Dîner : 6pts

Salade de Betterave 0,5
Galettes de tofu 4,5
yaourt nature 1

Je termine ma journée à 17,5/18pts
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Anja2711


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MessagePosté le: Ven 10 Oct - 05:49 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Je t'admire! Quelle discipline! Moi je ne compte rien, je n'ai d'ailleurs plus le temps!

Bonne continuation et encore chapeau bas!
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MessagePosté le: Ven 10 Oct - 06:39 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

C'est vrai qu'avec Wetwet on doit perdre l'habitude de compter à la longue ... c'est tant mieux, comme quoi tu réadaptes l'alimentation sans grossir et meme maigrir !!
Biz Pepkies !
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MessagePosté le: Ven 10 Oct - 09:43 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Oui c'est vrai...Mais j'avoue que j'appréhendais. Merci pour vos encouragements

Au final, j'ai bien gèrer ma semaine, avec 2 bons petits plaisirs...Je pense aussi, que le sport m'aide à garder le cap...J'y consacre minimun 30mn tout les 2jours.
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MessagePosté le: Sam 11 Oct - 07:46 (2008)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW Répondre en citant

Ma journée d'hier :

Petit déjeuner : 3pts

Pain 2
2 cc de beurre à 20% 1
1 cc de confiture
café
kiwi

Déjeuner : 5pts

100g de riz cuit 2
fondue de poireau
120g de perche du nil 2
yaourt nature

Collation : 1,5pts

1 tranche de pain 1
1 cc de beurre à 20% 0,5

Dîner : 6,5pts

Salade de betterave 0,5
Jambon blanc 1
Pain 2
30 g Caprice des dieux 3

J'ai terminé ma journée à 16/18pts
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:42 (2017)    Sujet du message: Jdb de Pepkies et WW

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